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  • square format, rustic kitchen scene, simple and imperfect cooking, natural materials visible: wooden table, linen cloth, soft natural window light, cloudy day, muted colors, hands only, no faces, no people visible, editorial food photography style, documentary, authentic, calm atmosphere, slow living, imperfect details, SUBJECT 5 glass containers with homemade winter batch cooking dishes, meal prep, root vegetables, hearty grains and warm spices, seasonal meal prep in progress
  • square format, rustic kitchen scene, simple and imperfect cooking, natural materials visible: wooden table, linen cloth, soft natural window light, cloudy day, muted colors, hands only, no faces, no people visible, editorial food photography style, documentary, authentic, calm atmosphere, slow living, imperfect details, SUBJECT FIVE glass containers with homemade batch cooking dishes for athletes, balanced meals with proteins, complex carbohydrates and vegetables, performance focused meal prep in progress
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  • Atelier Batch Cooking
  • Atelier Batch Cooking
Atelier Batch Cooking

Atelier Batch Cooking

€55,00

Gagnez du temps en cuisine tout en vous régalant.
Un atelier pratique, gourmand et libérateur pour organiser ses repas, cuisiner malin et retrouver des soirées légères toute la semaine.


L’esprit de l’atelier

Vous manquez de temps, d’idées ou d’énergie pour cuisiner chaque jour ?
Cet atelier vous apprend à préparer une semaine de repas en 3h chrono, sans stress ni gaspillage.
La cuisine redevient un temps choisi, simple, joyeux et efficace.


L’expérience

Pendant l’atelier, nous créons ensemble une organisation adaptée à votre rythme et à vos habitudes, puis nous cuisinons en groupe 5 plats pour la semaine (pour 2 ou 4 personnes).
Vous apprenez une méthode claire, des gestes efficaces et des astuces pour transformer les restes et garder de la souplesse au quotidien.

 

Vous repartez avec

  • Vos plats prêts à emporter pour la semaine

  • Un canevas d’organisation des repas

  • Les fiches recettes de la semaine

 

Pour qui ?

Débutants, passionnés, familles, couples, sportifs ou parents débordés souhaitant se simplifier le quotidien tout en mangeant varié, sain et gourmand.

 

Informations pratiques

  • Durée : 3h

  • Participants : 4 à 8 personnes

  • Lieu : au studio ou à domicile

  • Animé par : Carine – Nomade Studio Cuisine

 

Attention à bien sélectionner la date qui correspond au format de l'atelier désiré. 
🥗 Astuces & Organisation
  • Organisation des repas de la semaine
  • 5 recettes simples, équilibrées et adaptables
  • Méthode de préparation en 3h
  • Astuces anti-gaspillage et gestion des restes
🌏 Cuisine du monde
  • 5 plats / 5 jours / 5 pays
  • Voyage culinaire sans quitter sa cuisine
  • Saveurs variées avec une organisation efficace
  • Découverte d’ingrédients et d’associations
🌱 Recettes de saison
  • Travail des produits de saison
  • Déclinaison d’un ingrédient en plusieurs recettes
  • Sublimer les restes
  • Cuisine variée, locale et inspirée
🏃 Spécial sportif
  • Organisation des repas selon le rythme sportif
  • Choix des bons ingrédients pour l’énergie et la récupération
  • Préparations adaptées aux jours d’entraînement
  • Anticipation des repas pour des semaines plus sereines

Les prochains cours à venir