Zen & Créatif
Ces expériences invitent à ralentir, à se reconnecter à soi et à explorer la cuisine comme un rituel méditatif et créatif. Chaque atelier est une invitation à cuisiner en pleine conscience, à honorer les gestes, les saveurs et le moment présent.
Nos expériences
Être, faire et goûter – Spécial méditation
Une expérience culinaire et méditative qui suit une pratique de yoga ou de pleine conscience. Elle met l'accent sur les gestes conscients, l'exploration sensorielle et la dégustation partagée.
La cuisine Shojin Ryori – Cuisiner comme une méditation
Une immersion dans la cuisine des temples japonais, où cuisiner devient un rituel lent et intentionnel guidé par la saisonnalité et la gratitude.
La recette de mon arcane majeur
Un atelier symbolique et introspectif qui traduit un arcane du tarot en création culinaire, mêlant intuition, sens et saveur.
Petit-déjeuner Qi Gong
Une expérience douce combinant pratique de Qi Gong et petit-déjeuner conscient, conçu pour s'aligner avec l'énergie saisonnière et la vitalité.
Saveurs – Méditation gourmande
Une expérience de dégustation guidée où la nourriture devient support de méditation, de présence et de conscience sensorielle.
Comment ça fonctionne
- Pour qui : Ces expériences s'adressent aux personnes en quête de ralentissement, de présence et de créativité. Elles conviennent aux pratiquants de yoga, méditation, ou à toute personne souhaitant explorer la cuisine autrement.
- Où : Les ateliers se déroulent dans notre studio à Amsterdam, chez des partenaires (studios de yoga, centres de bien-être), ou en privatisation pour des événements sur mesure.
- Taille des groupes : Nous accueillons des petits groupes de 6 à 12 personnes pour favoriser l'intimité et l'attention portée à chacun.
- Retraites et événements : Nous co-créons également des expériences pour des retraites, des journées bien-être ou des événements d'entreprise axés sur la pleine conscience.
Informations pratiques
Tous nos ateliers se déroulent en petits groupes pour garantir une expérience intime et personnalisée. Les recettes s'adaptent aux saisons et aux ingrédients disponibles. Tous les ingrédients sont inclus, et nous pouvons nous adapter aux régimes alimentaires spécifiques. Nous collaborons régulièrement avec des praticiens de yoga, méditation et bien-être pour co-créer des expériences sur mesure.
Cuisiner peut être bien plus qu'un acte quotidien. C'est un espace de présence, de créativité et de rituel partagé. Nous vous invitons à découvrir ces expériences où chaque geste compte, où chaque saveur raconte une histoire, et où le temps ralentit pour mieux savourer l'instant.